冬のサイクリングは過酷!

こんにちは、千葉県に住んでます千鶴子と言います。どうぞよろしく。一般的なフツーのOLなので、仕事の話をしても面白くないと思います(笑)なので、趣味の話でも・・♪自転車が好きで(ロードバイクです)土日に休みがあると、よく出かけてます。

今2月でめっちゃ寒いですけどそれでも行きますよ!楽しいからやってる感じですね。お陰でこの冬まだ1回も風邪をひいてないです。しかし大雪が降ったり、地面が濡れてたりで、サイクリング好きにとっては厳しい環境。まあ対策をしっかりしておけば何も問題は無いのですが、意外と知られていませんね。ちょっと紹介しましょうか。

まず、この時期というか、悪天候な日は1番大事な自転車に乗らないことですね(笑)なんだそれは!と思われるかもしれませんが、最も簡単かなって思います。

どんなに気を付けたところで100%汚れてしましますので、これは英断ですよ♪そのほか自転車を守るグッズは多数あります。(マッドガードとか)ですが、それよりも自分の体を守った方がイイかもしれません(笑)寒いといつもより疲労も大きくなりますし、それによって注意力が減ってしまいます。転倒事故なんてことになったら・・大変大変(汗)寒さ対策ももちろんですが、特に疲れが溜まるのを防ぎたいですね。

この前サイクリング仲間からいいサプリメントを聞きました。「ツカレナイン」というものです。なんだか、ネーミングがそのまますぎて・・逆にオシャレかもしれません(笑)友人から1回分分けてもらい飲んでみました。すると・・・・なんだか効いたような(笑)1回でそれはないですよね。でも何だか面白そうです。色々調べてみようと思ってます。それではまた次回。